Najbolja vježba za biceps #1 Supinirajući jednoručni pregib bučicom na Scottovoj klupi (alternating dumbbell preacher curl) - Pazuh u potpunosti... | By Ivan Kurobasa Fitness & Strength | Facebook
Biceps pregib na skotovoj klupi ez šipkom. Moja omiljena vežba za bidžu. 💪💪🤘🤘 Konstantna tenzija na bicepsu i kontrolisano izvođenje vežbe je cilj.... | By Nebojša Radović Health and Fitness | Facebook